中班健康教案

时间：2026-01-09 00:12:06

中班健康教案(大全15篇)

在教学工作者实际的教学活动中，时常会需要准备好教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家收集的中班健康教案，欢迎大家分享。

中班健康教案1

活动前的思考：

该活动生成于《好吃的食物》的主题背景下，考虑到幼儿的自我调节能力还不够，所以在吃食品时可能会抑制不住自己的欲望，然而对于人体来说有的东西多吃不好，如甜食，糖果等；有的东西不吃也不好。怎样做个健康饮食的健康宝宝；注意文明饮食；了解一些饮食的制作及文化，所以就开展了本次活动。

活动名称：《点心屋》

活动目标：

1、通过看一看，说一说和画一画，了解点心屋的特征。

2、通过自己的设计和作画感受到成功的快乐。

活动准备：

点心屋照片，范例，蜡笔，记号笔。

活动过程：

一、观察照片，自由讨论

——小朋友们，你们肚子饿的时候最爱吃什么呀？

——那么这些好吃的点心在哪里能买到呢？

——今天老师也带来了很多点心屋的照片，我们一起来看一看吧。

请幼儿观察照片并说说这些照片中点心屋的特征及区别。

二、出示范画，教师示范

——点心屋可真是个好地方，我们在里面能买到好多好多好吃的点心。在我家旁边也有一家点心屋。

教师出示范画。

——看看我家的点心屋是卖什么点心的呀？（面包和蛋糕）

——老师最爱吃点心屋的草莓蛋糕了。

——你们最爱吃什么点心呀？

幼儿说出点心，教师在半成品上画出点心。

三、幼儿示范

——还有什么好吃的点心是你们喜欢吃的？

请幼儿回答幼儿示范，并请其他幼儿指出不对的地方。

四、幼儿作画

幼儿自由作画，教师来回走动给与指导，根据幼儿的能力差异给与不同的帮助。如能力较弱的幼儿可以提供半成品。

五、作品欣赏

——哇，今天我们造了这么多的点心屋，谁来说说他的点心屋呀？

将作品展示出来，幼儿自由欣赏。

活动后的反思：

1、价值分析：通过谈话，引出主题——蛋糕、面包。

观察与调整：幼儿对蛋糕、面包的'经验都很丰富，更多的还讲到了各种口味的，但考虑到口味不是本次活动的主题，所以教师有意识的引导幼儿适可而止。

2、价值分析：通过教师的范画以及教师和个别幼儿的示范，学习设计自己的点心屋。

观察与调整：因为幼儿说到了这个礼拜六是岚岚老师的生日，所以教师调整将本次活动的重点放在画蛋糕上，为岚岚老师庆祝生日，画最漂亮的蛋糕送给老师作为礼物。孩子们都很兴奋，确实有的幼儿画得很漂亮，一位幼儿还说自己都快流口水了。但是作画时，幼儿说话的习惯不太好，教师对幼儿的作画习惯还需不断的培养。

中班健康教案2

活动目标

1.能利用废旧报纸玩多种游戏。

2.发展投掷、跳跃、躲闪跑的能力，提高动作的灵活性。

3.感受与同伴合作游戏的愉悦。

4.了解多运动对身体有好处。

5.体验游戏的快乐。

活动准备

1.盛有旧报纸的纸框4个，放在场地的四个方向。

2.幼儿学习资源。

活动过程

1.热身运动。

幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。

2.尝试活动。

(1)参观用废旧报纸制作的物品展。

(2)讨论怎样玩报纸?需要注意什么问题?

(3)自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作玩，引导幼儿探索多种玩法。

(4)鼓励幼儿相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。

3.结伴玩。

幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。

(1)练习轻轻落地跳。

请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。

(2)练习跳远。

将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的`幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。

(3)练习钻“山洞”

指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。

(4)练习爬行。

指导幼儿把大报纸一张连一张平铺在地上，请一名幼儿示范，比膝跪在报纸上向前爬行，小心不能弄破报纸。分散练习，教师及时鼓励有进步的幼儿。

4.集体游戏：横躺滚比赛。

(1)方法：幼儿自由组成两路纵队，大报纸一张连一张分成两组平铺在地上。游戏开始，每队第一名幼儿横躺在报纸上，手脚伸直，和身体保持一条直线，连续做横躺滚动的动作，直到滚到最后一张报纸，然后起身跑回原地拍第二名幼儿的手，自己站到队伍最后，第二名幼儿按同样的方法接着横躺滚动，速度快，方法对者为胜。

(2)幼儿练习横躺滚动的动作。

(3)幼儿横躺滚动比赛，以快者为胜。

(4)在比赛中增加难度，并增加幼儿对游戏的兴趣，强调游戏中的安全，以快者为胜。

5.游戏结束。

在优美的音乐声中，幼儿自编报纸舞愉快结束，幼儿拿自制的报纸玩具回班玩耍。

教学反思：

活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。

不足之处：

准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。

中班健康教案3

【活动目标】

1、喜欢参加体育活动，体验与同伴合作活动的乐趣。

2、尝试用自己喜欢的方式表现金丝鸟的动作和造型。

3、在活动中练习下蹲、平衡等动作。

【活动重点】

练习屈膝下蹲、屈膝半蹲、单脚站立等基本动作。

【活动难点】

学会与同伴合作，并能够创造性的做出多种动作造型。

【活动准备】

1、课前幼儿了解有关金丝鸟的外形特征和生活习性等方面的常识。

2、金丝鸟头饰每人一个、饮料瓶20只。

3、欢快的背景音乐磁带。

【活动过程】

1、进入场地，活动身体

在音乐背景下，幼儿与老师一起做头部运动、上肢运动、下肢运动、腰部运动、跳跃运动、放松运动等准备动作。

2、创设情景，自由探索

（1）教师提示：我们要到树林里去学本领，路途很遥远中途需要休息，哪种姿态既优美又舒服呢？

（2）幼儿亲自尝试，探索多种动作造型，教师个别指导。

（3）请幼儿展示自己做出的动作造型，如：屈膝半蹲、屈膝下蹲做展翅动作，单脚站立做展翅动作等，幼儿相互欣赏并集体练习，教师及时肯定幼儿的表现并鼓励其再想出其他优美造型。

（4）教师示范讲解动作要领，幼儿集体练习基本动作。

——并腿屈膝半蹲：双脚并立，膝盖弯曲，上身稍向前倾，双臂侧后举。

——分腿屈膝下蹲：双脚分开，与肩同宽，膝盖弯曲蹲下，双臂自然垂在身体两边。

——平衡：单脚站立，另一只脚提起贴在立着的`腿上，抬头挺胸，两臂侧平举。

3、合作游戏，巩固动作

——老师和幼儿一起布置游戏场地，将饮料瓶分散摆放到场地上做“树”。

——向幼儿介绍游戏玩法和规则：音乐响起，金丝鸟在“树林”里自由飞翔，但不能碰到“树”，否则将被淘汰下去；当音乐停止时，金丝鸟做出动作造型。

——在欢快的音乐背景下，幼儿进行游戏。

——教师讲评，强调游戏规则，幼儿稍做休息，再次游戏。

——引导两只金丝鸟合作，创造性地做出多种动作造型。

——幼儿自由结伴，进行合作游戏，体验集体活动的快乐。

4、降低运动量，放松身体

——幼儿在轻柔音乐背景下做放松动作，使运动量逐渐降低下来。

——“鸟妈妈”带“金丝鸟”回家，离开活动场地。

【活动延伸】

在区域活动中组织幼儿欣赏有关鸟类的图片、鸟类舞蹈的VCD影像和音乐，使幼儿进一步感受鸟类美丽的造型和优美的舞蹈动作，体验运动的乐趣和美。

中班健康教案4

活动目标:

1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

3.培养幼儿勇敢、活泼的个性。

4.鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

活动准备:

1.手的图片

2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)

3.操作材料:

(1)夹珠子(筷子、木珠)

(2)穿珠子

(3)绘画(涂色:“手套”)

活动过程:

一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想:“你是用什么来做这些事的?”

二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。提问:

1.刚才你做了什么? 是用什么做的?

2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)老师小结: 小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢? 请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。

三、观察认识手

1.幼儿观察手提问: 你的手上有什么? (手指)

2.认识手指名称。

(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指;中间最高的`是中指，让幼儿伸出中指;中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指;中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。

(2)巩固认识手指。

a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说: 老师将指偶戴在手指指上。

b.游戏:“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。

3.认识手的其它部分。

(1)手指长在哪里? (手掌)

(2)手还可以怎样分? (手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。

四、幼儿讨论:

如果没有手会怎样? 怎样保护手?。讨论后请个别幼儿回答，老师小结: 勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。

五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。提问: 怎样使自己的小手更能干? 启发幼儿想想: 如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干? 教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。

活动延伸:

1.让幼儿继续操作。

2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。

活动反思：

在活动中以“幼儿的手”为切入点，在施教过程中，主要采用了音乐导入法、观察发现法、游戏巩固法、感知操作法。活动开始，孩子们在轻松的音乐中，对手有感性认识，产生活动兴趣。然后通过观察，孩子们自己发现手上有什么，有几个手指，并进行手指和手的比较。手能做什么，不能做什么，并与孩子们共同搭建认识的平台。

中班健康教案5

教学目标：

1.通过游戏发展手膝着地爬，尤其是单臂匍匐向前的动作灵敏性，协调性。

2.巩固发展平衡等基本动作，具有协作配合的能力，发扬团结互助品德。

活动重点：

发展手膝着地爬，尤其是单臂匍匐向前的动作灵敏性，协调性。

活动难点：

具备协作配合的能力。

活动准备：

"粮食"背袋若干，音乐磁带一盒，场地布置

活动环节：

一、开始部分

幼儿听音乐《加油歌》做热身运动。

二、基本部分：

(一)情境导入师：蚂蚁宝贝们，你们是第一次跟妈妈出来郊游，今天，妈妈要教你们找食物的本领!

(二)学习基本动作教师分别示范过障碍方法，并引导幼儿练习，掌握动作要领。

师：在找食物的路上，我们会遇到许多困难，你们害怕吗?(幼：不害怕)

1.钻山洞:弯腰、蹲下钻过去。

师：呦!不害怕啊，这么勇敢!那如果我们遇到山洞，要怎么过去呢?(幼：弯腰、蹲下钻过去)钻山洞时还要注意不要碰到小脑袋，现在，妈妈用手做了一个山洞，孩子们一起来试一下吧!(幼儿排成一竖排依次练习钻山洞)

2.过草地：单臂爬行，胳膊用力撑，左腿使劲蹬。

师：那如果遇到草地呢?(爬过去)这个办法不错，爬草地妈妈可是有要求的，诺，要像妈妈这样，用单臂爬行，胳膊用力撑，左腿使劲蹬，就像解放军叔叔练兵一样，你们想当解放军吗?(想)那现在我们就是蚂蚁兵团，你们都是小小蚂蚁兵，小小蚂蚁兵可是要服从命令听指挥的，你们能做到吗?(能)喊出我们蚂蚁兵团的口号：不怕困难，勇往直前!。好，排成一队，我们来练习一下，听口令，预备，开始……嗯，你们真的非常很厉害。

3.过独木桥：水平打开胳膊，不拥不挤，一个接一个的走过去。

师：但是如果遇上独木桥我们该怎么办呢?(幼儿尝试说说自己的办法)说得好，要一个接一个过，不能推也不能挤。怎样才能过得最稳呢?(把手打开)哎呀，我们的想法是一样的，打开胳膊，才能走得稳，现在，跟妈妈一起走直线，看哪个蚂蚁宝宝走的最稳。

(三)游戏--蚂蚁运粮教师准备三个粮仓，一号粮仓最小;二号粮仓不大不小;三号粮仓最大。(用纸箱代替粮仓)

1.单人运粮第一次出发找粮食：钻过山洞、爬过草地、走过独木桥，在草丛里找到小袋粮食，每名幼儿取一袋粮食运回家。根据粮食的大小引导幼儿放进一号仓库。(游戏中提醒幼儿要一个接一个过障碍，不推不挤)

2.双人合作运粮第二次出发找粮食：通过障碍后发现粮袋有点大，一只小蚂蚁搬运太吃力，引导幼儿想办法，双人合作运粮，用安全的办法通过障碍返回原点。引导幼儿将不大不小的粮食袋放进二号仓库。

3.三人合作运粮第三次出发找粮食：这次找到的粮袋特别大，两只小蚂蚁根本搬不动，幼儿练习三人合作运粮，安全的返回原点。引导幼儿将最大的粮食袋放进三号仓库。

教师小结：

蚂蚁宝贝们不怕困难，齐心协力，把仓库都装满了，咱们一起来庆祝一下吧!

三、结束部分听音乐做放松运动。

活动延伸：

小朋友要学蚂蚁爱劳动，爱团结和中教师一起将垫子、平衡木、钻栏、背袋运回教室去吧。

活动反思：

本次活动依据中班幼儿的年龄特点,设置游戏情景激发幼儿的.参与活动的兴趣。让幼儿在运粮游戏中通过钻山洞、过草地、走独木桥,学习和掌握单臂匍匐的动作要领及平衡动作的协调性和灵活性。幼儿在活动中积极愉快地参与游戏活动,培养了幼儿的合作意识,发展了幼儿协作配合的能力。活动中注重渗透了情感教育,培养了幼儿热爱劳动,不怕困难的情感。

中班健康教案6

一，活动目标

1、引导幼儿知道水果要洗干净再吃。

2、促进幼儿掌握正确的洗水果的方法。

3、使幼儿知道吃脏的东西是对身体有害。

二，活动准备

1、幼儿从家中带来各种水果（苹果，梨子等当地常见的水果）。

2、布袋，小盆若干。

3、幼儿提前把衣袖换起来。

三，活动过程

㈠导入部分。

1、教师事先将各种水果放入布袋中。（可以多准备几个布袋）

2、教师："小朋友们都吃过那些水果？请小朋友说一说你所知道的水果的名字。"

㈡展开部分。

1、教师出示装有水果的"神秘袋"。

2、教师："今天老师给小朋友们带来了一个'神秘袋'，里面有很多水果。老师想请小朋友们摸一摸，这里有没有你们喜欢的水果？"

3、教师组织摸水果活动。请幼儿闭上眼睛，伸手在布袋里莫水果。

4、教师："请你说一说，你摸到的是什么水果？"

5、教师以次让幼儿摸"神秘袋"里的水果，并说出水果的名称。

6、幼儿莫水果活动结束，教师组织幼儿说一说吃水果的好处。

7、教师："水果很好吃，但水果表面不干净，需要洗干净才能吃"。

8、教师："老师想吃苹果了，可是苹果身上脏脏的，怎么办呀？"

9、教师与幼儿一起总结：给水果宝宝洗澡。

10、教师拿出盆子，与幼儿一起去接水洗水果。

㈢结束部分

1、教师鼓励幼儿：看一看，谁的水果洗得最干净？

2、教师与幼儿一起品尝洗干净的水果。

四，活动延伸

教师让幼儿在家也要讲卫生，吃水果前要记得洗水果；并鼓励幼儿用自己的双手帮助父母做一些类似洗水果的家务活。

五，温馨提示

1、教师要鼓励幼儿多说一说吃水果的好处，讲究卫生，吃东西之前后该洗手。

2、教师要提醒幼儿：洗水果时，要将水果的每个地方都洗到，不要把水溅出来。

3、教师鼓励幼儿生活中要用自己的小手为自己做事和帮助他人。

教学反思：

在整个教学活动中幼儿一直是主动参与的.角色能够被理解、尊重、接纳，有自由动手发挥的空间。能够通过与环境、同伴、教师的互动并在情感、态度、能力、知识、技能等反面得到自主的发展，教师了解幼儿的经验的水平、学习特点和个性特征。能把握教育内容的核心价值及其发展线索，能以自己最小的支持及教学技能促进幼儿最大限度的发展。在活动中师幼互动默契，教师也能依幼儿的需要调整教学。在这节课中教师的优势是调动孩子想要动手的兴趣，并适时发现掌握孩子的问题。如果这节课要重新上，我会将结束部分改为和孩子动手一起做好吃的水果沙拉。延伸孩子动手的兴趣。

中班健康教案7

活动目标

1、能跳过20cm的障碍物。

2、能勇于挑战有难度的动作、乐于参与集体游戏。

活动准备：

废旧纸盒若干；小蝌蚪头饰、幼儿一人一条小尾巴，青蛙头饰；音乐；绳子两条。

活动过程

一、开始部分（热身）：

出示小蝌蚪激发兴趣，小朋友们今天都是小蝌蚪，让我们一起锻炼一下快快长大吧！认真锻炼的会很快变成小青蛙哦！运动的过程中陪伴老师悄悄抽走幼儿的尾巴。

放音乐《小蝌蚪》。

二、基本部分

快看看你们的尾巴还在吗？原来你们都变成小青蛙了！

1、小青蛙学本领

1、师：小青蛙最擅长的运动是什么？

(1)幼儿练习原地跳跃。

今天，小青蛙要学新本领了，学会了新本领就算真的长大了！

(2)前边有一条小河,学习一下怎么跳过小河吧！（摆好绳子，一边窄一边宽，最窄的`地方45cm最宽的地方70cm）幼儿练习立定跳远。

2、小青蛙们都跳过了小河，快看！前边还有好多大石头挡住了我们的路，我们还要跳过大石头！

(1)教师示范跳过障碍的方法。

(2)个别幼儿尝试。

师：原来要曲腿摆臂双脚用力向前，起跳才能跳过障碍。

(3)幼儿集体练习。

教师进一步注意观察，鼓励幼儿大胆尝试。

2、游戏：小青蛙捉害虫

（1）师：小青蛙朋友们，看来你们都学到了本领。最近听农民伯伯说河对岸飞了许多的害虫，想请我们小青蛙去捉害虫，你们愿意吗？现在我们就到河边去帮助农民伯伯吧。

摆放纸箱，一条路线设置20cm高10cm宽的障碍，另一条设置20cm高约20cm宽的障碍。

师：小青蛙们，这里有两条路可以走，这条难走的路那边害虫多，一次可以抓两只，这条容易一些的路那边害虫少，一次只能捉一只。小朋友们可以自己选想走哪条路，要考虑清楚哦，如果选择了难走的路，过不去了就无法捉害虫了哦。

从跳过小河、跳过大石头到捉害虫，教师完整示范。

放音乐幼儿集体跳过河捉虫子。

3、放松活动

师：哇你们捉了这么多害虫，快让我们看看都有什么？

认识一些常见的、青蛙喜欢吃的害虫。

捉了这么多的害虫让我们赶紧吃掉它们！吃的好饱呀~让我们赶紧散散步消化一下吧。放音乐散步。

中班健康教案8

活动目标：

1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。

2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。

3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。

活动准备：

音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。

活动过程：

一、开始部分

幼儿面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。

二、基本部分

1、幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。

2、组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。

3、多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。

4、幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。（正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。）

5、游戏：小侦察员。方法：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞

（山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞；b拱形门；c铁圈），以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。

三、结束部分

师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。

中班健康活动：蔬菜宝宝我爱你

活动目标：

1、喜欢参与健康活动。

2、了解几种常见蔬菜的营养价值。

3、能用自己的语言简单讲述蔬菜的基本特征。

活动准备：

1、胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手指偶。

2、西红柿、茄子、土豆、黄瓜、芹菜、萝卜、辣椒、青菜、包菜等蔬菜实物或图片。

3、课件：《蔬菜宝宝我爱你》。

活动过程：

1、谜语导入。

（1）谜面1：像柿子，没有盖，又当水果，又当菜。（谜底：西红柿）

谜面2：头戴绿帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，装满一肚子。（谜底：茄子）

2、组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。

（1）教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些？

（2）幼儿自由讲述。（教师根据幼儿讲述出示相应图片）

（3）教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把哪几种蔬菜送回一个家？

（4）利用各种蔬菜图片，让幼儿根据蔬菜颜色、种类等特征进行分类。（如把青菜、菠菜送回一个“家”，因为它们都是绿色；把土豆、萝卜送回一个“家’,因为它们都是长在土里）

3、结合课件，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。

（1）教师：你们喜欢吃哪些蔬菜？为什么？

（2）幼儿自由讲述，表达自己的想法。

（3）教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。

4、教师组织幼儿欣赏手偶表演。

（1）胡萝卜宝宝：我长得红红的，身体里有丰富的维生素A，小朋友吃了我，眼睛很明亮。

大蒜宝宝：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀细菌，保护你身体健康。

芹菜宝宝：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便顺畅。

活动延伸：

幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜。

中班健康活动：大家来锻炼

活动目标：

1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。

2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。

3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。

活动准备：

1、晨间运动计划表。

2、运动器械、水彩笔、黑板。

活动过程：

1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。

（1）幼儿自由选择自己喜欢的运动器械进行运动。

（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位？

（3）教师小结。

2、教师帮助幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。

（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。

A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一起运动又叫什么运动？

B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。

（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。

A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。

B、师幼共同验证。

C、教师小结：不同的器械可以锻炼身体的不同部位，我们大家都要积极锻炼，身体才会棒棒。

3、师幼一起分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。

（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。

（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）

4、教师引导幼儿完成自己的“晨间锻炼计划”。

（1）幼儿设计自己的“晨间锻炼计划”。

（2）教师巡回指导。

5、幼儿大胆介绍自己的锻炼计划，并说明理由。

活动延伸：

在日常活动中按照自己的计划进行运动锻炼。

幼儿园中班健康活动：当鼻子出血了

幼儿园中班健康活动：当鼻子出血了

活动目标：

1、在鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮助他人。

2、通过讨论，知道鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。

3、遇到问题时，能不慌乱和害怕。

活动准备：

1、装有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一个。

2、关于鼻子的课件。

活动过程：

1、教师念谜语：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”

让幼儿猜一猜是我们身上的什么器官？

2、小实验：介绍鼻子的用处。

（1）组织幼儿讨论：鼻子有什么用处？

（2）闻气味小实验：

出示几个小瓶子，让幼儿闻一闻，引导幼儿说出鼻子能闻气味。

（3）呼吸小实验：

请幼儿紧闭嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。

提问：这样有什么感觉？

（引导幼儿说出很闷，很难受，气喘不过来，知道鼻子是呼吸的通道。）

3、了解鼻子出血的急救方法。

（1）出示鼻子的课件，让幼儿重点观察剖面图，告诉幼儿在我们的鼻子里有许多毛细血管，如果经常抠鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。

（2）讨论：鼻子出血了怎么办？先让幼儿结合自己的经验说说鼻子出血时自己或别人是怎么做的？

（3）请受了伤的孩子谈谈自己的感受

（4）教师小结：如果鼻子出血了，或者看见别人鼻子出血了，不要慌张和紧张，要用手捏住鼻子的上方，同时马上告诉老师或成人，请他们帮助你用药棉填塞鼻孔，同时还可以用冷毛巾敷。

4、讨论：保护鼻子的方法。

（1）引导幼儿讨论：怎样保护我们的鼻子。

（2）教师小结：小朋友要学会正确檫鼻涕的方法；平时不挖鼻孔，游戏时注意保护自己，不让自己的鼻子撞到人或东西；不往鼻子里塞东西；多吃蔬菜，加强锻炼，增强体质。

活动分析：

幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6岁的幼儿正是身心发育的阶段，缺乏一些必要生活经验，自我保护的意识较差，常常不能预见自己的行为会产生什么样的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，为此，教育孩子树立安全意识十分有必要。

针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们设计了“当鼻子出血了”的健康教学活动，目的在于让幼儿学会保护鼻子，在鼻子出血时，遇到问题时，不慌乱、不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。活动中通过形象的'语言和生动的课件，让幼儿了解抠鼻孔、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小实验，使幼儿在轻松愉快中获得知识，了解鼻子的用处；再如请受了伤的孩子谈谈自己的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得不要轻易让鼻子受伤。

可以说整个活动，幼儿是比较感兴趣，真正地学有所获！

心理健康活动：我来帮助你

心理健康活动：我来帮助你

活动目标：

帮助幼儿学会分享。

活动准备：

录像机、木偶表演。

活动过程：

1 演一演

(1) 看木偶表演。

小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说："别着急，我来帮助你。"只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈!风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：

"谢谢你，你真棒!"小羊说："不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的?""哈哈!原来是这样!"他们高兴地笑了。

讨论：小羊用什么方法帮助了小熊?它为什么会成功呢?

(2) 看录像。

元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说："别着急，我来帮助你。"只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，

小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说："你真能干，谢谢你!"小刚说："不用谢!你下次也可以这样做。"

讨论：小刚用什么方法帮助元元的?元元心里会有什么感觉？

2 说一说。

(1) 小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗?

(2) 洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗?

(3) 涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗?

(4) 有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他?

幼儿园中班健康教案《小花鹿学跳沟》

幼儿园中班教案

活动目标

1.练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。

2.培养幼儿能与同伴一起友好地玩。

活动准备

1.课件：童谣-驯鹿，出发

2.废纸箱剪成宽窄不同的纸板，（30—60厘米），彩纸饰成为小沟和小河，青草若干。

活动过程

一、导入

1.扮演角色，活动身体。

幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中央跑。

2.念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。

小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。

东跑跑，西跑跑，跑到草地来做操。

伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，

练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，

转呀转，转呀转，变短了，长高了，

天天锻炼身体好。

二、展开

1.幼儿探索练习，教师巡视观察。

每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。

教师巡视指导：提醒幼儿摆放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。

2.观察幼儿的动作

有那些幼儿用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的；

有那些幼儿用助跑跨跳的方式跳过小沟的；

有哪些幼儿什么方法也不会。

3.个别幼儿示范，教师启发引导。

教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式

“有几只小花鹿他们跳过小沟的样子和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎么跳过小沟的？”

4.教师示范，幼儿观察讨论

这几只小花鹿，他们跳的方法和我们不一样，饲养员也来学一学。

教师示范讲解，并请幼儿一起参与讨论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。

5.幼儿全面练习，教师个别指导。

全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟，其中既可以跳自己的小沟，

也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导能力弱的幼儿。

6.幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。

教师再出示宽窄不同的小河（４０－６０厘米）引导孩子自由选择跳。

“小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还有宽宽的小河我们敢不敢去跳。

”幼儿既可以选择原来的小沟跳，也可以选择小河跳，教师深入到小组内指导，

也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。

7.变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量。

教师演示指导：“这里有一条长长的沟和长长的河，我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。

幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。

三、结束

教师提示：“我们小花鹿的肚子有点饿了，我们跨过小沟和小河去对岸找找看，有没有我们小花鹿喜欢吃的青草。”

幼儿分批跨过小沟小河，教师则幼儿的动作还是显得笨拙，在以后的体锻活动中继续给予指导帮助。

中班体育优秀教案：玩纸棒

活动目标：

1. 利用纸棒练习助跑跨跳过宽40厘米左右的平行线，发展幼儿身体、动作的协调性和灵敏性。

2. 大胆探索纸棒的不同玩法，在游戏中感受小组合作的快乐。

活动准备：

1. 纸棒（纸棒分为红、绿、黄、蓝四种）。纸球若干,球门。

2. 音乐《运动员进行曲》。

3.一张统计表，游戏大小标记，奖牌。

活动过程：

一、进入场地，活动身体。

随着《运动员进行曲》幼儿进入场地，教师带领幼儿做准备活动。

上举，下蹲，弯腰，踢腿，蹦跳。

二、探索纸棒的不同玩法。

1．玩棒。

（1）小组合作玩棒，探索纸棒的不同玩法。

师：小运动员们真神气，你们手里拿的是什么呀？（纸棒）

它是我们锻炼身体的好伙伴,小朋友想一想,纸棒可以怎么玩呢。（幼儿发言讨论）

下面老师有个要求，请你找和你拿相同颜色纸棒的小朋友组成一个小组，每一组小朋友一起来玩纸棒，我们要来比一比哪一组小朋友玩纸棒的方法最多，还能注意安全。好现在请你去找和你颜色相同的小朋友。

（2）幼儿游戏，教师指导。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听，促进同伴间互相学习能力的发展。

（3）请一组幼儿示范纸棒的各种玩法，并带领全体幼儿练习。

师：哪一队小朋友愿意来介绍一下，你们是怎么玩纸棒的？

（学耍金箍棒、在手心里保持平衡、骑马快跑、双脚立定跳小沟、赶小猪、纵跳触棒、击剑、从棒上跳过、两人扛棒跑等）

红队的小朋友想到的方法真多，我们一起来学学他们玩纸棒的方法。

其他的小队有没有和他们不一样的玩法？（再学一学）

2 学习动作：助跑跨跳

（1）师介绍动作要领。

师：刚才有小朋友想到了把纸棒摆成小河，跳过去。

现在老师把小河变宽了（移动一根小棒），谁有办法跳过去？

（请2名幼儿来尝试，提示两只脚跳不过用一只脚跨）

师：他们是怎么过小河的？

（要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳……）

教师示范并讲解动作要领：“两手握紧拳头，放在身体的两边，站在小河的前面一段距离，再跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一只脚跨跳过小河，一只脚落地，保持平衡。这个动作叫做助跑跨跳。”

师：谁愿意也用这种方法来跳过小河呢？

（请一名幼儿跨跳，教师针对性的讲评。）

（2）集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成四组进行）

师：小运动员们，把你们的棒放在筐里，排好队。

现在我们大家一起来练习本领。（依次跳过小河）

教师随机观察，指出不正确的动作，再依次进行练习。

三、游戏：我的本领最大。

1．结合游戏场地介绍游戏规则，整队排成四路纵队。

师：我们小运动员们真棒，都学会了助跑跨跳过小河。接下来我们小运动员要开始进行比赛了，你们想不想参加啊？今天我们比赛的名称叫做我的本领最大。场地上有3个游戏可以玩，（出示统计表）第一个场地是赶小猪（用纸棒赶纸球进球门），第二个场地是双脚连续跳过小河，第三个场地是助跑跨跳。

每个场地上都有裁判员，小运动员们你们每个游戏都去玩一玩的，和别人比一比，比好后你想一想，哪个游戏你玩得最好。

2．幼儿自由练习。

3．幼儿游戏。

师：比赛要开始了，运动员们集合了（红、绿、黄、蓝）。小运动员们都玩得很认真，接下来我们就要来比赛了，仔细听好比赛的规则（出示统计表）比赛以小组为单位进行，分为红、绿、黄、蓝四组，每个游戏每组派2名运动员参加，你们小组先讨论一下，赶小猪游戏派哪两个小朋友参加，双脚连续跳过小河派哪两个小朋友参加，助跑跨跳派哪两个小朋友参加。

师：小运动员们，有没有商量好参加的比赛的人员。好现在请你把你玩的这个游戏的标记挂在胸前。

挂好标记。

师：运动员们，比赛的时候，这组里最快的运动员得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比赛完了，老师会发给你一个数字，那个就是你得到的分数，你要把你得的分数拿好，我们最后要统计的，得到分数最多的小组就能得到金牌，好不好。

幼儿游戏。

师：运动员们，进入比赛场地。

集合计算分数，明确名次。

师：运动员们，我们要来宣布比赛结果了。

4．以发奖牌庆祝胜利，小结活动情况。

师：今天小运动员们都很出色，胜利完成了任务，颁奖仪式现在开始！第一名是红队…

四、退场。

师：今天的比赛玩得开不开心，运动员们退场了。

跟着运动员进行曲，退出场地。

中班健康教案9

一、活动目标

1.初步认识手的结构和名称，了解5个手指的名称。

2.提升观察能力与语言表达能力，积极参与各项游戏活动。

3.养成良好的用手习惯及卫生习惯。

4、理解、体会自己的小手很能干，简单了解保护手的方法。

二、活动重、难点

体会手的能干，学会保护手。

三、活动准备

1.经验准备手指游戏《小熊过桥》

2.物质准备PPT课件，音乐。

四、活动过程

（一）游戏导入活动——“请你像我这样做”

1、师小朋友上午好，今天老师带了好玩的游戏，咱们一起玩好不好？（好）

2、师幼互动游戏“请你像我这样做。” “我就像你这样做。”（教师分别伸手、举手、藏手，幼儿进行模仿）

（二）启发幼儿了解手的`结构，认识手指的名称

师：小朋友把什么藏到身体后面了？（小手）每个人都两只手，两只手也可以说成是一双手。

师：我们的手上有什么呢？现在请小朋友看大屏幕，手上有什么？（手指头）

数一数，12345，有5根手指头，手指头长在哪里？（长在手掌上）这是手心，伸出你的小手，挠挠你的手心，（稍作停顿）这是手背，伸出你的小手，搓一搓你的手背（稍作停顿）。每个小朋友都有自己的名字，手指妈妈也给手指宝宝起了好听的名字，我们一起认识它们。站在最前面这个最短最粗的手指头叫大拇指，什么时候用到大拇指呢？（表扬别人的时候用到大拇指。）

师：那伸出你的大拇指表扬表扬你旁边的小朋友吧，（稍作停顿）站在最后面最细最小的手指叫小指，伸出你的小指和旁边的小朋友拉拉勾吧。

师个子最高的叫中指，伸出你的中指玩一玩！

师，大拇指旁边的叫食指，小朋友想一下什么时候用到食指呢？（指东西，数数的时候用到食指。）

师：伸出你的食指动一动吧。小指旁边的手指叫无名指，和它打声招呼吧！（无名指你好！）

（三）通过手指游戏加深幼儿对手指名称的认识。

师：我们已经知道了手指宝宝的名字，（衔接过渡要自然）小手真有趣我们和它一起玩游戏吧。

手指谣——《大阅兵》

全体集合，起立，全体坐下。大拇指出列，齐步走，一二一，一二一，立定，大拇指归队。二拇指出列，跑步走，一二，一二，一二，立定，二拇指归队。

（四）帮助幼儿了解体会自己的小手很能干，以及保护手的方法。

师：小朋友已经认识了我们的小手，那我们的会做些什么事情呢？请你说一说，小手除了玩游戏还有那些本领呢？

中班健康教案10

活动背景：

蛋是孩子们生活中常吃的食品，小朋友们都很熟悉它，但对它们的了解不是很多。而且《纲要》也指出：引导幼儿对身边常见事物和现象的特点，变化规律产生兴趣和探究的欲望。有时午点吃鸡蛋时，幼儿会说这是什么，那是什么，有的幼儿还不吃鸡蛋，在我简单的几句解释下，幼儿还是不太明白，于是产生了这一活动。

设计意图：

各种蛋类是幼儿日常生活中经常吃到的一种食物，对幼儿来说非常的熟悉，但是幼儿接触到的是煮的，幼儿很少会去过多的注意蛋的外型特征，内部构造、种类、从那里来的等问题，中班时期的幼儿相对于小班时期操各方面的能力都有所提高，对一些事物产生好奇，经常的会问为什么？产生探究的欲望，于是我便设计了这一活动。

活动目标：

1．能在玩蛋的过程中发现蛋的外形特点，了解蛋的构造。

2．了解蛋的营养价值及对身体的好处。活动重点：本次活动的重点也是难点，即了解蛋的构造。活动准备：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋若干。

活动过程：

一、导入活动

今天老师给你们带来了一位神秘的朋友，你们一定想知道它是谁吧？现在闭上眼睛，用你的手摸一摸，感觉一下它是什么？老师出示鸡蛋（装在一个盒子里），小朋友摸完后，把它记在心里，一会告诉老师好吗？幼儿摸完后，老师提问：

师：你们觉得它是什么？

幼：鸡蛋。

师：小朋友真聪明，它就是鸡蛋，老师出示鸡蛋。

二、认识常见的.蛋

（1）认识常见的蛋小朋友见过鸡蛋，你还见过那些蛋呢？让幼儿说一说，在幼儿说的基础上，老师给幼儿分发鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋后，分别拿出他们让幼儿说出名字。

（2）说出常见蛋的特征请小朋友每人拿一个蛋，看一看，摸一摸，说一说这些蛋是什么样的？摸上去有什么感觉？哪些地方一样？

师小结：这些蛋都圆溜溜的，摸上去光光的，不同的地方是他们有的大，有的小，鸭蛋最大，鸡蛋比鸭蛋小一些，鹌鹑蛋最小，而且蛋皮的颜色也不一样，鸡蛋皮有的是红的，有的发白，鸭蛋皮光滑，有蓝绿色，有的是白色的，鹌鹑蛋的皮有点发绿，皮光上面还有黑白的花纹。

三、认识蛋清和蛋黄

我们认识了鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，你们知道这些蛋的蛋皮里面藏着什么？老师先让幼儿说，师：你们说是蛋清，有的说是蛋黄，现在老师把它打开，看看你们说的对不对，老师先后打开鸡蛋、有的、鹌鹑蛋，幼儿观察。老师引导幼儿认识蛋清和蛋黄。老师打开这些蛋，你们发现什么了？

师小结：每个蛋里面都有黄黄的，圆圆的，这是蛋黄，透明的粘糊糊的是蛋清，但是它们煮熟后还是这样吗？老师拿出正在煮的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，剥皮后幼儿看。

小结：这些蛋煮熟后，蛋清和蛋黄分别凝固在一起，蛋清变成了白色的，也叫蛋白，蛋黄还是黄色的。

四、了解蛋的营养价值及吃法

（1）了解蛋的营养价值

师：你们知道我们为什么要吃这些蛋吗？幼儿说一说。

幼：有营养。

师小结：这些蛋里面有很多营养，它们含有大量的蛋白质，蛋黄还可以补钙，但是吃多了不容易消化。还要记得没有煮熟的蛋，里面有细菌，吃了肚子会不舒服，还会病。

（2）了解蛋的吃法

师：你们知道它们除了煮着吃，还可以怎没吃？

幼：炒着吃……

师小结：我们最常吃的是鸡蛋，它除了这着吃，还可以炒着吃，蒸着吃，还可以做汤吃。

五、了解蛋的用途（蛋制品）

那蛋除了这样吃，还能用来做什么？你还吃过哪些用鸡蛋做的食物？

小结：鸡蛋还可以用来做蛋糕，做饼干等。

六、品尝各种蛋和蛋制品

活动反思：

蛋是孩子们生活中常吃的食品，小朋友们都很熟悉它。我想通过本次活动的开展让幼儿启发探索活动的兴趣，使他们对蛋能有更深的认识，并且体验成功的喜悦。在活动开始时，我用简单的语言来激发幼儿学习的兴趣，使幼儿对整个活动产生浓厚的兴趣。通过完整的活动，幼儿看了、摸了蛋，了解了蛋的外形特征，通过现场打蛋、剥蛋，让幼儿观察蛋的内部构造，幼儿热烈的讨论交流，将自己的经验直接说出各种蛋外形特征。幼儿积极动脑分享经验的同时，并将自己的想法告诉老师和小朋友，不仅培养了幼儿的观察力，同时也锻炼了幼儿的语言表达的年能力。

中班健康教案11

【设计意图】

现在的孩子大多数是独生子女，在家里是小公主，小王子，什么东西都是我的，与伙伴相处的机会少，合作意识薄弱。但随着幼儿动作、语言、认知能力，社会交往范围的扩大，班上的孩子开始愿意与同伴一起玩，为了满足幼儿交友的渴望与需求，加强对好朋友的理解，预设了"螃蟹"这样一个活动。本次活动是一个体育活动，使幼儿更清楚地知道好朋友之间要相互协商、友好合作、互相关爱。

【活动目标】

1.通过并步走的游戏活动，提升幼儿的平衡能力。

2.喜欢共同参与游戏，体会合作运球的'乐趣。

【重点难点】

教学重点：练习并步走，在走障碍和持物走时保持身体平衡。

教学难点：双人步调一致垫脚尖并步走障碍

【活动准备】

1.经验准备：有过并步走、运球经验

2.物质准备：螃蟹标志、颠颠乐、沙包、篮球、跳袋若干

【活动过程】

热身活动：玩游戏《原地赛跑》

准备活动：听音乐进行，头部、肩部、腰部等

一、请小朋友们先练习螃蟹走路的方法（学习并步走）练习在有高低不平的路上走。

二、活动导入：今天熊叔叔要请咱们帮忙把盖房子的工具运到它的大框里。

三、游戏开始：

1、单人运球：请两队小朋友们手拿运输工具并步走，走过前面的小路，注意小路上有几个“小石桥”，小朋友也要并不走过去，走到终点后把东西分别放在两边的小筐里，从两侧跑回到终点。

活动重点：

（1）走过有障碍的直线。变换方法走，侧身并步走。

（2）高低障碍物并步走。

在并步走的过程中要拿着装有球的托盘

1.单人持物并步走，低障碍走

高低变化障碍物，运送物体，保持平衡。

2.单人持物并步走，障碍有变化。

3.教师小结：在运输过程中脚尖要正对身体前方，始终保持并步走。

2、双人合作游戏：

1、两个小朋友面对面用托盘端皮球，一起运送工具时，要求并步走的步调一致球不能地道地上。

2、再次走时可以增加皮球的数量。

3、双人让高障碍走:

两名小朋友面对面两人同时手托若干球并步向前走，路过高的的障碍物时把托盘高高举起，踮起脚尖并步走。注意托盘举起是球不能落地

活动难点：双人步调一致垫脚尖并步走障碍

四、活动结束

听音乐放松活动

【活动反思】

本次活动设计突出体现了幼儿的主体地位。从幼儿随音乐自主做小动物模仿操；教师和幼儿一起动手搬运器材做成小桥；走怎样的小桥；“在教师的引导下，让幼儿最大限度地自主运动，使幼儿成为游戏的主人”这一教学理念。充足而符合幼儿兴趣的运动器材为幼儿的自主探索提供了良好的物质条件。

在本节活动《助人为乐的小螃蟹》的游戏中，我给孩子们准备了多种玩具器材，我不再给孩子们一个单一的平衡木当桥，而是让孩子们在活动中更多的体现了合作的意识。活动中以小螃蟹过桥来贯穿整节活动，使幼儿在有趣的活动情节中积极主动地投入游戏。体育活动的各个环节合理安排十分重要，并不是任何环节可随心所欲地改动的，各个环节都需要精心设计，科学安排，全方位重视，促进幼儿健康的实际功能。

中班健康教案12

活动目标

1、帮助幼儿认识乳类食品：牛奶、酸奶、豆奶等。

2、让幼儿初步懂得乳类食品有利于健康。

3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。

4、探索、发现生活中的多样性及特征。

重点难点

能认识各种乳类食品。

活动准备

1、牛奶、豆奶各一瓶。

2、教学挂图

活动过程

一、出示牛奶，提问引起幼儿兴趣。

班里有几个小朋友喝牛奶?爸爸、妈妈为什么要给你们喝牛奶?

二、介绍牛奶的营养价值，让幼儿知道应该每天喝牛奶。

三、介绍其他乳类产品：你们还喝过哪些用牛奶做成的其他奶类产品。

1、看教学挂图：工人叔叔把牛奶加工成奶粉，让我们喝起来更方便。

2、工人叔叔把牛奶加工成各种口味的酸奶，味道更好。

3、工人叔叔把牛奶和豆浆混合在一起成了豆奶，营养也很好。

四、介绍适合不同年龄的人喝的`不同牛奶。

幼儿看广告录像，知道工人叔叔、阿姨加工了适合婴儿、幼儿、学生及适合老年人喝的不同牛奶。"!牛奶适合不同的人喝是因为在不同的牛奶里添加了不同的营养素。

五、欣赏《今天，你喝了没有》广告，鼓励幼儿给牛奶或豆奶等做广告。

(1)师：我们来动动脑筋，把广告词编得更好一点。

(2)请个别幼儿说广告词，其他幼儿进行回答。

中班健康教案13

活动目标：

1.了解上下楼梯时安全的重要性，懂得正确的上下楼梯。

2.初步掌握安全上下楼梯的方法。

3.学会正确上下楼梯。

活动准备：

小猴住院的`图片、在楼上布置小猪的家、小猪手偶、一张生日卡。

活动过程：

一、情景引入，激发幼儿活动兴趣。

根据小猴住院的图片，引出主题——《小猴上下楼梯》的故事。

二、故事欣赏。

1.老师讲《小猴上下楼梯》的故事。

2.教师询问幼儿小猴受伤的原因。

3.教师引导幼儿讲述小猴为什么会从楼梯上摔下来呢？

教师小结：上下楼梯时一定要注意安全，不然容易让自己摔倒受伤，甚至可能会连累朋友受伤。

三、讨论上下楼梯安全注意事项。

1.教师引导幼儿讨论怎样上下楼梯才安全呢？

2.教师鼓励幼儿大胆说出自己的想法。

教师小结：上下楼梯靠右边走，眼睛看着前方，脚踩稳台阶一级一级走，人多时要一个跟着一个走，不拥挤，不抢先，如果拿着东西应一手拿东西，一手紧握扶把。

四、游戏体验。

1.教师进行情景导入，引导幼儿上楼梯给小猪送生日礼物。

2.教师提醒幼儿上下楼梯时一定要注意安全。

3.教师带领幼儿上楼梯。提示幼儿一手紧握扶手。一个跟着一个靠右边走。

4.到楼上小朱家将贺卡送给小猪，并一起唱《生日快乐》歌，向他表示祝贺。

5.教师带领幼儿下楼梯。提示幼儿，不要着急，不要推挤，一手紧握扶手，一个跟着一个靠右边走。

活动延伸：

学习儿歌：教室里，轻轻走；走廊上，慢慢走；转弯口，减速走；上下楼梯靠右走。

中班健康教案14

活动目标：

1、尝试用身体建构各种不同的洞，练习钻爬的技能。

2、养成与同伴合作游戏的习惯，分享自己的创造成果，激发幼儿的成就感。

活动准备：

选个有圆圈的场地（内有白点），在圆圈上用粉笔画上四个五角星。

活动过程：

一、热身运动。

师：今天天气这么好，我们一起来做运动吧！（做身体各种关节运动）

二、师表演肢体造型，幼儿尝试钻山洞。

1、教师表演肢体造型，请两名幼儿示范钻洞。

师：今天，我给小朋友做个人体造型表演。（师做造型）

我做的造型像什么呢？那谁能用自己的身体钻过我做的.洞洞呢？（请两名幼儿示范钻洞）

2、教师展示肢体造型，幼儿钻洞。

师：我换个造型，请几个小朋友再来钻山洞。（请一组幼儿来钻山洞）

三、幼儿尝试肢体造型，探索不同的搭洞和钻洞的身体动作。

1、男孩搭洞，女孩钻洞。

师：我搭的山洞好玩吗？那你们能用身体搭出更好的洞洞吗？

请男孩子在圆圈里找到圆点搭洞洞，女孩子用身体钻洞洞。

2、女孩搭洞，男孩钻洞。

师：现在请女孩子在圆圈里找到圆点搭洞洞，男孩子用身体钻洞洞。

3、交流分享经验。

师：谁来告诉展示一下自己搭了什么洞洞？别人是用什么方法钻洞洞的？

四、集体游戏：小汽车钻山洞。

1、师交待游戏规则：

（1）师请一半幼儿两人合作搭山洞，其余幼儿跟随老师开着小汽车钻山洞。

（2）师：大家看，除了圆点，老师还为你们准备了一些五角星，那是为两个好朋友一起搭山洞准备的，谁愿意和自己的好朋友一起来？（教师请几位幼儿合作搭好山洞）看，这么多有趣的山洞，我们一起开着小汽车穿山洞吧！

2、进行游戏。可视情况交换进行游戏。

3、教师讲评小结。

五、放松整理，活动结束。

中班健康教案15

活动设计

泡沫拼板在幼儿的生活中随处可见，具有色彩鲜艳、质地柔韧、安全多变等特点，深受幼儿喜爱。本次活动中充分依托拼板，在幼儿探索单块拼板多样玩法的基础上适时推出双脚并拢侧身跳的动作，并从原地练习自然过渡到行进间完成此动作。在整个活动中材料运用与孩子身体动作发展自然契合，并呈现出丰富想象和无限创意，感受一物多玩的'有趣。

活动目标

1、学习双脚并拢侧身跳，保持身体平衡，提高动作协调性。

2、探索拼板的不同玩法，体验一物多玩的乐趣。

3、勇于接受挑战，形成乐观向上、互相合作的态度。

活动准备

知识经验准备：知道拼板的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。

物质材料准备：拼板每人一个，背景音乐，颜色标记。

活动过程

一、情景导入，引出活动。

师：冬天到了，让我们开着小汽车一起去锻炼吧。

二、探索玩法，学习双脚并拢侧身跳。

1、探索拼板的多种玩法，感受一物多玩的乐趣。