
晨读励志文章
晨读励志文章1从这些小事开始改变
早睡
据说很多年轻人都有“晚睡综合症”,症状是守在电脑或是游戏机前,即使没有帖子更新或者游戏早就通关,也无所事事地守着。同时,压力越大心事越多,晚睡综合症的表现就越是明显。想改变自己,从减压开始,减压从早睡开始。
戒掉网络
戒掉网络,不是要你再不上网,而是不要被网络绑架,不每一秒都在刷新网页,看微信有没有新消息。网络信息量太多太杂乱,不利于养成思考的习惯。在工作和学习时,关掉不必要的网页,丢开不需要的电子设备,你会发现,可以做的事情还有很多。
晨读或夜读
不管你是习惯早起还是晚睡,请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一,进行阅读。可以选择一些轻松又能让你有所收获的好书。
学会记录
昨天的书,或是今天看的电影,试着把自己的思绪整理成文字。别担心自己是不是文笔华丽,你需要做的,只是学会用语言以外的方式表达自己。这些对思绪的整理和沉淀,会给你很大的帮助。
释放情绪
在无人的房间尽情喊出自己的.怒意,看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动,排遣内心的愤怒、悲伤、不满或者低沉。你无法一直背着沉重的包袱往前走。
打电话给妈妈
你多久没和妈妈好好聊聊天了?是不是每次通话都只是简单的寒暄,然后就急着忙自己的事去了?试着把通话时间延长一些,你会发现其实她有那么多想和你说的话,而你还有很多关于妈妈、关于家人的事情值得了解。
做一件好事
做一次志愿者,遇到人问路耐心告知,为孕妇或者老人让一次座……做一件能帮助别人的事情,也从这样的善意中感受快乐。
短途旅行
如果繁忙的工作和学习让你烦躁不安,试着出去走走。换个环境,看看世界,会让你豁然开朗。
和朋友聚会
不要只在朋友圈评论、点赞,在休息天邀请大家聚一聚。放下手机,好好地聊天、八卦、大笑,现实的交往比虚拟的点赞更能联络友情。
听音乐
觉得疲惫的时候,听听音乐吧,在音乐中放松,在音乐中放空。古典、流行、摇滚,只要是你喜欢的,都可以。
运动
从今天开始,慢跑、快走,或者是约上朋友打一场大汗淋漓的球赛,让汗水带走身体里累积的毒素,让畅快的运动为自己打起精神。
和自己对话
这是增强自信的好办法。对着镜子,毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩,当你可以坦然面对镜中人的时候,就可以在其他人面前落落大方了。
晨读励志文章2亲爱的自己,你要用心记下每一次你是怎样狼狈的倒下,后来又是因为什么重新站起来笑靥如花。
从这以后,在你情绪负面的时候说话越少越好,不要去反复思考同一个问题了,不要把所有的感情都放在一个人身上了,你还有父母,有朋友。不要再害怕做错什么了,即使错了,也不需要多懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了不是么?
有负面情绪很正常,但你自己一定要知道这只是生活的一小部分,在大部分的时间里你得学会控制脾气控制情绪,如果真的控制不住了,那就歇斯底里的发泄一下吧,前提是发泄过后你必须能好得起来。
你的烦恼一大半都是自找,因此也只能自己解决,不要找朋友哭诉,她们不欠你什么不一定要耐心的听你唠叨完并安慰你、说着顺着你心思的话。
亲爱的自己,无论以后发生怎样的变故,都不要再打破生活原有的规律了好吗?要按时吃饭,按时睡觉。你暴饮暴食或是饿上几天几宿,最后是谁的身体为你承受无谓的消耗?是你自己呀,难不难受你没记性吗?而且也不要再去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来。无论是对是错,你都需要有一个准则,并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人,是不可能讨人喜欢的。
当有人冷落你的时候你也要冷静的对待他,挂掉电话,别再打了,信息也别再发了,不要哀求,没有哪段感情重的过你的尊严。亲爱的自己,你可以不要命但是不能不要脸。
你也不要再傻了吧几的把心底的话全掏出来说给谁听了,你的过去你的经历你的秘密,那些是只属于你的财富。你还没富到兼济天下的地步。很多时候当你不知道说什么的时候,那就什么也不要说,保持沉默吧,沉默有无数种含义。
还有,你不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更加可怕,因为这会摧毁你的,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。无论你再遇到什么事,你都要对自己说:这是正常的。而不要说:我怎么这么倒霉?因为当你在抱怨你没有新鞋穿的时候你不要忘记还有的人连脚都没有。比起他们,生6活中的一些波折都是正常的.,今天也许你的男朋友离你而去,你会觉得自己是世界上最惨的人,但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇,只是你不知道而已。别夸大了悲伤。
一定要明白,自己所做的一切都是为了追寻一种状态,一种自我的满足感和幸福感,所以有事情,就解决,不能解决,那就拉倒。何必为难自己。说好的幸福呢,全让你自己毁了吧。笨蛋。
当你看到别人匆匆忙忙,才记得问自己,是不是又丢了方向。从现在开始试着把节奏放慢吧,让生活新鲜,体会细小的温暖,也要随时告诉自己,不能贪恋。以一颗平常心,以低姿态生活。沉淀浮躁,看得清楚自己以及周围的人事物。不再标榜什么,不再那么固执。珍惜遇到的一切,珍惜眼前的生活。有了高兴的事也别再高调的大喜,你知道吗悲伤就喜欢那样得意忘形的你。别让它接近你!安静点,想一想你是怎样告诉别人幸福和美好都经不起晾晒的。
当你一个人的时候,应该思考一下,你遇到过谁,在什么地方,在什么时光。走了多远,去什么方向。有多少故事,有什么经历。问问自己,是不是在从心。把表面化的东西踢开,给自己放个假。你的心你最近确实累坏了它。等它休息好了就该没有顾忌,没有遗憾,没有痛苦和附加。
细数青春剩几年。还差多远实现。脚下的路就不能再敷衍了。
怀揣美好前行吧,我记得那句话:善良的人终究都会幸福的。
亲爱的自己,你要用心记下每一次你是怎样狼狈的倒下,后来又是因为什么重新站起来笑靥如花。
晨读励志文章3作者:Ahachuai
首先我想要问问大家,提起青春,你们最先想到的是什么是摞得高高的、怎么也写不完的习题还是周杰伦,五月天,和已经结婚的林宥嘉又或者是一部又一部烂俗的青春电影其实说起青春,我能想到最直接的体现,就是在我们的脸上。
很多人认为,人这一辈子,只有十几二十几岁的这段时间里,才算得上是青春。所以我们经常会听到阿姨们之间这样的对白:哎,小张,你最近又变年轻了。那边张阿姨就说:哪呀!再也比不上年轻那会了!老实说我之前听到这样的对白,我心里想的都是:哎 ……此处隐藏14467个字……了让我们懂得欣赏沿途的风景,懂得追求我们最终所要的人生风景。
岁月变迁,路的尽头是什么,我们谁都不知道,但是,我们都为了自己心中的'目标,努力着,前进着,走在路上,追逐光明,而不停歇的生命轨迹就是人生。
至于人生怎么去走,路就那么长,短暂也漫长,懂得随缘,随遇而安,让心情一直在路上舒展,这就是人生最好的风景。 生活中,累了、厌倦了、失败了,不妨走进一扇门,进一扇门也容易,双手轻轻推开,走进去就是了。
而怎么推,怎么敲?是需要懂得聆听,懂得分析和理智选择的,门里是黑是白,门里是苦是甜,隔着时光,问生命、问人生,一切答案都是沧桑。
一旦走进去了,等待的就是不紧不慢的日子,需要煎熬,需要打理,需要经营,需要把脉命运。也许是浮躁的徘徊,如困兽,也许是静雅的花朵。
光阴深处,感受季节变换,而不悲不喜,寂寞孤独中,更需要我们在迷茫中看清自己。
一杯茶,一本书,修身养性,静心而淡然,花开花落,悲喜也都要默默勾勒承受,这扇门里无风无雨也无晴,却能静心思考,感受生命的深度和对生活的态度。
走进一扇门是灵魂的选择,是善是恶,决定了我们人生是安宁是悲哀,还是清欢,不过选择平凡的我们,会在这扇门里咀嚼苦痛,感悟酸楚,就是为了,多一些知识,多一些智慧,而播种希望,继续上路。
人生理想不远不近,就在那里,有时候就是一扇窗,轻轻推开窗,阳光才能进来,才能感受到清风白云的自在。
窗外是飞花,是落叶,是细雨,是晴天,只有推开窗你才能真切的感受到,不能封闭生命,更不能悲怨哀愁,推开窗,窗外楼,楼外山,预示着你已经渐渐成熟。
当人生走进死胡同的时候,其实并不是无路可走,机会和幸福就在身边,只是需要我们转个角度去想,或者俯身拾起,就如推开一扇窗,去接受,去接纳,去积极地面对现实的一切。 推开窗,憧憬未来,把握命运,路就在前方,只是需要自己的把握和争取以及珍惜,更重要的是能看到希望。
所以,在心中,画一条路,为了远方的风景,我们已经上路;画一扇门,在门里安闲自己的生命,写自己的故事,感悟自己的悲欢;画一扇窗,推开它,人生的希望,阳光的温暖会涌进来,有阳光的角落就有种子发芽。
对于人生,不要埋怨,不要躲避,尽自己所能,其实,人生就是这么简单,在路上看风景,寻找自己的风景;在门里,时光静好,感受灵魂的安康;在窗内,听风听雨,推开窗,接受阳光的照耀。
晨读励志文章13我始终相信生活不会有绝境。
不管有多少困难、挫折、失败,我都继续奋勇向前。我始终相信,中国诗人食指所说的一句话,叫做"相信未来,热爱生命",永远相信你的未来、相信你的未来会比现在更好,相信你的生命不管处于多么灰暗的状态,只要你还活着,未来就能闪现出光辉。 信念和激情这两个词是连在一起的,激情是信念的一种外在表现,如果内心没有信念的话,外在的言行不可能产生激情,所以激情是源于对自己内心的一种认可,放到企业身上是对企业的价值体系和对社会所做贡献的一种认可。也就是说你只有内心认为你的企业做的事情对社会是有用的、是崇高的.,或者说至少不是伤天害理的,你才能够对你自己、对你的员工和对社会来展示你做这件事情的激情。如果我们发现一个企业家对自己的企业充满激情的时候,一般来说不太容易装得出来的,装出来的肯定是假的,不能持久的。只有源自内心的,因为自己做的事情而激动,才是信念和激情的良好结合。做事情不仅仅是说能够赚多少钱、能够带来多少名声,而是实实在在的就是觉得自己做的是好事。
对个人来说,坚持信念要比一个企业坚持信念来得简单。我发现有这样一个矛盾状态,有很多企业家或者说做事情的人,在自身信仰相对比较完整的情况下,他做的企业却是跟他的信念不符合的,很多情况下是因为做企业所带来的利益、名声、地位的诱惑超过了他的信念、压倒了他的信念,利益战胜了良知。当一个人为了名利再也不按照自己内心的信念和良知去做事情的时候,信念就变得一钱不值了。有的时候我也常常问自己,我坚持的信念和我做的事情一致吗?还好,我觉得我还比较一致。不管是有钱还是有名,都不影响我对生命的看法。
晨读励志文章14人生需要努力。当人生有了努力的方向,才会为之奋斗目标而产生不竭的动力。
在某本书中看到过这样一句话,在这个世上没有绝望的生活,只有面对生活而绝望的人。这句话其实想要表达的意思是,生活并没有对错,就看你对生活的抱着怎样的态度。如果你乐观去面对的话,那么生活就充满了精彩和希望;如果你悲观去面对的话,那么生活就会黯然失色,如同没有星光的夜晚。所以我们永远都不能对生活绝望,不管你遇到多大的挫折和坎坷,都要乐观去面对,努力生活下去。
在现实生活中,永远没有一帆风顺的.事,我们每个人在前进的过程中,都会遇到一些困难和挑战。这确实让人感到沉重,感到压抑,甚至连呼吸都会变得很困难,好像自己真的陷入了绝境,仿佛人生真的走到了尽头。然而事情的发展往往并非如此,死地中常常孕育着生机,绝望中常常萌生着希望。看似无路可走,实则柳暗花明。只要你绕过这片沼泽,就会看见前面更加广阔的天地。
其实这个世界上没有什么真正的“绝境”,不管冬天多么寒冷,春风总会带来温暖;无论黑夜多么漫长,朝阳总会再次升起。对于年轻的我们来说,当挫折接连不断地跟我们招手,当失败如影随形地向我们走来,当命运之门残忍地对我们关闭,我们依然不要对生活绝望。因为总有一扇窗户会为你打开,总有一米阳光会为你闪耀,总有一线生机会为你停留。
其实人生就是这样,只要你对生活充满希望,那么无论来自外界的不幸是怎样的沉重,无论源于自身的灾难是如何的巨大,脚下总会延伸出一条新的道路。
我们不知道前面等待我们的是什么。我们也不知道下一刻会发生什么。所以我们不要杞人忧天,也不要庸人自扰。我们应该把握现在的时光,珍惜眼前的生活,这才是最好的人生态度。不要为过去而后悔,不要为明天而迷醉。我们要享受生活给予我们的每一次快乐,不管有多么短暂;我们要接受命运赐予我们的每8一次苦难,不管有多么沉重。不哭泣,不逃避。勇敢去面对!
晨读励志文章15在这个世界上,可以说大多数人是平平静静的来到这个世界,最后又平平凡凡的离开了这个世界。来到这个世界上的人,大多数都会想做一个不平凡的人有所作为的人,到了人生的尽头,却只有少数人在这个世界上度过了不平凡的人生。人生为什么会这样?大多数人的起点是不一样的.,人生的起点不一样,并不会输。输在人生的起点上并不可怕,可怕的是输在人生的跑道上。漫漫人生就如一条很长很长的跑道,人生很漫长,人生的跑道也漫长,人生只要没有到尽头,人生的跑道就没有到终点。不管你现在是十八岁还是四十岁或是六十岁,当你觉悟到自已输在人生的起跑线上,千万不要怨天尤人,更不要放弃自已年少时的梦想,7在人生的跑道上还有很多的机会,有心有志就会有道。我们没有把握好自已的起点,那我们就要努力的在跑道上加油!相信自已!
岁月不饶人,在有限的今生,我们也不要饶过这个有限的岁月,努力吧!加油吧!人走到哪,哪就是起点,无关岁月!相信自已。