生活工作的感悟

[经典]生活工作的感悟

在日常学习、工作或生活中，我们时常会在一些事情上受到启发，这时，就可以把它们都记录在文章里。为了帮助不会写感悟的同学，下面是小编收集整理的生活工作的感悟，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

工作二十五年了，人到中年，忽然感到身体有些部分也不是哪么力不从心了，也就逐渐关注起健康的问题了，县局发的谢晓斌先生编著的《健康生活快乐工作》引起了我的兴趣，文章从吃、喝等十个方面进行了详细的阐述，文中所倡导的生活理念和方式具有不少的独创性和很强的可操作性，对现代快节奏生活、忙碌于工作的我们启发很大，我认为不细读不行，读了不做更不行。

“健康是一种资本”。“健康是别人夺不走的资本，拥有这笔资本，你就能取得更多的财富，使你终生受用不尽”。确实，健康的生活是美好人生的基础，健康的身心是快乐工作的保证。一个身心不健康的人，工作上也会表现为力不从心。而一个身心健康的人，时刻沐浴着七彩的阳光，滋润着畅漾的雨露，必定充满活力，工作富有效率。

近几年，我们系统先后有三位年纪轻轻的同志因各种疾病离我们远去，这些在我们身边的现实事例曾多次引人扼腕长叹，也引发起我们对生命的反思和感慨。这一切都要求我们首先必须有一个健康的身体。而良好的生活方式则是影响健康的主要因素，这不得不让我们倍加珍视和检点我们日常生活中衣食住行和学习工作的'方方面面。而现代科技发展日新月异，也更多地改变着我们的生活方式。这种改变给我们带来益处的同时，负面的影响不少，对我们的健康产生了不可轻视的消极作用。比如汽车的普及，扩大了我们的活动范围，提高了时间效率，成了我们常用的代步工具后却让我们大幅度减少了走路健身的机会。又如网络的发展，信息量空前增加，扩大了我们的视野，足不出户点点鼠标，世界就尽收眼底，节省了跑图书馆书店查阅资料文献的精力，却让我们中的不少人得了电脑疲劳综合症。可我们不会因噎废食，车还是要开要坐，网还是要用要上，现代化的脚步不能停下来，那我们怎么化解这种矛盾，寻求一种生活与工作的和谐呢？答案就在书中。

作者从吃、喝、补、养、治、巧、护、防、动等十个方面进行了详细阐述。纵观全文，他从细节角度归纳出了许多具体做法，看起来琐碎，却渗透着健康生活的真谛。仔细对照我们自己的日常生活，我相信每个人都会说：这看似平常的生活习惯，原来深藏着健康的大道理。我们承认，都市生活，的确匆匆忙忙，上班不得闲，闲时还在忙，精力和体力就是这样不知不觉的被透支，但我们现在掌握了这些细节的养生法宝后，我深信，面目渐憔悴、身心不年轻、现代病、亚健康这样的字眼自然会离我们越来越远。健壮的体魄有了，健全的心灵有了，健康的生活自然每天都会向我们招手，工作的快乐自然会伴随在我们每个人的身边。

只有健康生活，我们才能获得快乐生活、快乐工作的理想状态。人生的确很累，看你如何品味；

每天多寻快乐，烦恼不去理会；

短短数十寒暑，何不潇洒面对。

让我们大力倡导：健康的生活，快乐的工作。健康就是快乐！

1、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

2、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

3、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。

4、当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。

5、吃苦耐劳，磨练意志。

6、有三件事使人生有意义——工作、意志与成功。意志开启通往成功之门，那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门，直到最后，终能摘取成功的果实。

7、我觉得所有一切，尽在掌握中，所以。感到非常快乐！

8、当生活心怀歹毒地将一切都搞成黑色幽默，我顺水推舟把自己变成一个受过高等教育的流氓。

9、把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上。

10、当你伸出两个指头谴责别人时，佘下的三个指头恰恰是指着自己的。

11、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

12、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。

13、成功的销售不是依靠运气，而是靠努力和坚持，相信自己，你一定能够取得突破。

14、一旦学会破罐子破摔，你会发现世界豁然开朗。早安！

15、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

16、我们要过好当下，等我们老了我们再回头看看才不会后悔，才不感觉我们虚度了我们自己的人生。

17、上班的时光。很幸福的，只要你在工作当中很忙碌，只要你在工作岗位上认真踏实的去做事，那么我们就会觉得很幸福，我们每一个人都应该在自己的工作岗位上任劳任怨，努力工作，这样我们才会取得好的成绩

18、人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕何尝不是个办法。只要你愿意走，路的尽头依然是路。生活不会亏待有雅量的人，待人要厚道，让善念相伴一生，径路窄处，责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。

19、笑一笑，十年少；笑一笑，烦恼消。

20、劳动的果实最甜美，真诚的帮助最感人，诚挚的批评最温暖，心底的满足最幸福。

21、百川东到海，壮志不能改；专心做事业，命运我主宰；年轻要努力，追求不停息；成功看自己，收获靠实力；愿你事业顺利，人生精彩！

22、每一天都是新的开始，每一天都有无限的可能。笑一笑，世界会因你而美丽。

23、人生就是一出戏，怎么演都是练好滴，导演就是咱自己，想怎么演都是可以滴，节拍快慢是咱可以拿捏滴，不要以为自己有问题，不努力是不行滴，遇到坎坷莫消极，需要耐心对待滴。

24、默默努力吧，谁不是历经风吹雨打，日晒雨淋，才长成了参天大树！

25、我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。－－顾城

26、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

27、人人都有理想。短的叫念头，长的。叫志向，坏的叫野心，好的叫愿望。只要不甘于现实平庸，努力奋斗便会改变人生方向！

28、许多人都憧憬有一段任性的旅行，最好在青春飞扬的时光里，最好有个遥远美丽的目的地，最好，迎着明媚阳光上路。

29、生命，有长短；生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。

30、昨日已去不可挽留，明日 ……此处隐藏18886个字……，求饶了，这就是你的无底洞。

7、有野心就去努力，有爱心就去信任，在我跌倒了还能爬起来的时候，越是尴尬就越是要面对，越是不堪就越是要挣扎。

8、如果你想成为优秀的人，请你推开这扇门，一直向前走。

9、永远不要低估上司的智商。无论你做什么，都有人看着。如果你觉得做了很多，却不被赏识，那是因为他有意选择看不见。

10、我们每个人都是为了自己而活着。所谓绝对的正义，只是人们用来粉饰仇恨和渴望的名词，如果你真的相信那种东西，那你真是太幼稚了。

11、一部机器可以去做五十个普通人的工作，但是没有哪部机器是可以完成一个伟大的人的工作。

12、我不知道什么叫年少轻狂，我只知道什么是胜者为王。

13、仅有一股冲刺的猛劲，是跑不完万米远程的；等候播种的人，只能得到凋落的枯枝败叶。

14、张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。

15、肩膀不光是用来挑水的，还是用来承担责任的。

16、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

17、人生总是在不断地追求，谁能告诉我你的追求是什么？我们应该看清内心深处的真正所需。只要人们愿意去打开封闭的内心，然后去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更快乐。

18、想要走得快，就单独上路；想要走得远，就结伴同行。

19、逃避现实的人，未来生活更不理想！

20、越是巨大的冒险，越是需要巨大的谨慎。

21、你们可以说我啥也不是，但是你们碰我的女人试试。

22、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

23、为以前懊悔不已、为以后忐忑不安的人，都在挥霍着现在。

24、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

25、有价值的人不是你摆平多少人，而是看你能帮助多少人。

26、千万不要为了别人的看法一味的改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。

、脑袋决定口袋，心态决定成败。

28、与人为善是善事，与蛇为善却是恶事。

29、无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。

30、有时候，我们追寻更多的东西，却忘了我们已经拥有的一切。

31、一个民族，千百万人里面才出一个天才;人世间数百万个闲暇的小时流逝过去，方始出现一个真正的.历史性时刻，人类星光璀璨的时辰。

32、未来的点点滴滴，需要我们脚踏实地走出来，每一个人都有不一样的人生，不一样的故事，但是都是精彩的。我们不要轻易否定别人，也不要轻易放弃自己，更不要盲目追逐不属于自己的东西。

33、努力吧，为了以后能以完美的姿态出现在当初否定你的人面前。

34、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。

35、人总会遇到挫折，总会有低潮，会有不被人理解的时候。

36、不要因为你的不喜欢而一味否定别人喜欢的东西。

37、当你最认为困难的时候，其实就是你最接近成功的时候。

38、没有金刚钻就别揽瓷器活,没有金箍棒就别穿小短裙。

39、人生本来非常简单，而且简单就是完美。

40、也许一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。

41、给别人开启一扇窗，也就让自已看到了更完整的天空。

42、当你能飞的时候就不要放弃飞。

43、这世上，唯有既知自己生活缺陷，又无法豁达之人，永远痛苦。

44、决定是个挺奇妙的东西，可能在你百般踌躇之际，你犹豫的那个选项已经没有了。

45、我要和别人不同，做自己的英雄。

46、人要有着眼点，又要有落脚点，前者是战略，后者是战术。

47、生活不是一种刁难，而是一种雕刻。

48、习惯于缺点是最大的缺点。

49、在每个死胡同的尽头，都有另一个维度的天空。

50、任何人都不可依赖，要生存只有靠自己。

51、憎恨别人就像为了逮住一只耗子而不惜烧毁你自己的房子。但耗子不一定逮到了。

52、有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远

53、亲爱的，外面没有别人，只有自己。

54、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。

55、有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。

56、失足可以很快弥补，失言却可能永远无法补救。

57、哪怕只有百分之一的希望，也要付百分之百的努力。

58、人生最大的幸福，莫过于连一分钟都无法休息。

59、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

很小的时候，看过一部苏联电影《办公室的故事》，讲的是一个单身女领导和一个单身男员工之间颇为“拧巴”的爱情故事。片子前75分钟都不记得了，只记得后15分钟里，两个人有10分钟的时间扭打于空无一人的办公室，最后5分钟，俩人上了一辆出租车，然后就抱作一团，狂吻不止，司机面向前方淡定发问：“去哪儿？”男士百忙之中答：“随便。”于是车发动，剧终。

从19岁作为实习生走进第一间办公室开始，近十年来我见过了许多办公室。

新派媒体的办公室大多杂乱无章，但却透着一股平易近人的味儿，随便坐在一个办公桌前，除了乱七八糟的纸张文具和迷你植物外，如果运气好，你还可以找到开包的'饼干、全新的唇膏、富有设计感的口罩，甚至没主的手机。除了会计的办公桌，所有的抽屉都没锁，所有的东西都不设防，只有电脑也许是需要口令的，可抬头看看，密码就贴在眼前。

老牌事业单位或机关的办公室一般是几个人一间屋子，屋里大中型绿色植物的生长状态，标志着这个单位的效益——是否请得起花卉公司定期维护。办公桌的整洁程度视领导要求而定。如果桌面上是堆积如山的文件、永远处于开机状态的电脑，吃了一半的快餐饭盒，很不幸，这里的领导多半是个饱含职业理想的工作狂，头顶甚至可能已经没什么头发了。

如果桌面尚算整洁，寥寥几份文件，摆放错落有致，桌面上的文具精巧可爱，几盆小型植物欣欣向荣，隔断上贴着员工家人照片，书架上插着《素年锦时》、《张爱玲》。很幸运，这里工作不忙，压力不大，美中不足是需要坐班，时间卡得比较死，领导一般是“豪情只剩一襟晚照”的大叔或阿姨。

但如果，整个办公室干净得像刚经过“生化武器”的袭击，桌面油光水滑得像是打了蜡，所有书架、衣柜、办公桌，只要有门的地方都上了锁，桌面除了上了密码的电脑，啥都没有，电话有来电显示，没有来电记录，除了工作，没人在办公室说话，“严谨”得像FBI总部，这种地方还是能躲多远躲多远吧。这说明，办公室成员之间互相设防，毫无信任可言，人际关系到了岌岌可危的地步，最可怕的是你的boss很有可能是“岳不群”或者灭绝师太。到时候，想飞身跃上出租车，随便去哪儿的人，就是你了。